Erleben Sie die wundersamen Wirkungen vonCoenzym Q10wirklich existieren?
01. Ist Coenzym Q10 ein Medikament oder ein Nährstoff? Kann es Krankheiten heilen?
Schlussfolgerung: Coenzym Q10 wird von keiner klinischen Richtlinie empfohlen.
Chinas National Medical Products Administration (NMPA) hat die Vermarktung von Coenzym Q10 als gesundes Lebensmittel oder Medikament genehmigt.
Im „Chinesischen Arzneibuch“ lauten die Indikationen für Coenzym Q10: Es kann als Hilfsmedikament zur Behandlung von Herzinsuffizienz, koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen eingesetzt werdenCoenzym Q10 ist ein verschreibungspflichtiges Medikament und kann nur auf ärztliche Verschreibung erworben werden; und es ist nur ein Hilfsmedikament, das in Verbindung mit dem „echten“ Medikament wirkt. In den Arzneimittelanweisungen für Coenzym Q10 findet man häufig den Hinweis „Hilfsbehandlung“.
Daher ist Coenzym Q10 kein Medikament der ersten Wahl.
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2. Kann Coenzym Q10 die Herzfunktion wirklich verbessern?
Fazit: Im Grunde nicht.
Coenzym Q10 wird tatsächlich als Hilfsmedikament zur Behandlung von leichter bis mittelschwerer Herzinsuffizienz empfohlen, das den myokardialen Energiestoffwechsel der Patienten verbessern und dadurch die Herzfunktion verbessern kann.
Hierbei ist zu beachten, dass Coenzym Q10 lediglich als Hilfsmedikament eingesetzt wird. Mit anderen Worten bedeutet dies nicht, dass es verwendet werden muss. Es kann mit oder ohne verwendet werden.
Darüber hinaus wurde in der Ankündigung der staatlichen Verwaltung für Marktregulierung und der Nationalen Gesundheitskommission vom Dezember 2020 die Wirksamkeit von Coenzym Q10 in zwei Punkten zusammengefasst: Stärkung der Immunität und Antioxidationsmittel, und seine „Herzschutz“-Funktion wurde nicht anerkannt.
In einigen Artikeln heißt es: „Der Mangel an Coenzym Q10 ist die Todesursache Nummer eins bei Herzerkrankungen“ ist zu übertrieben!
03. Kann Coenzym Q10 Müdigkeit bekämpfen?
Fazit: Im Grunde nicht.
Tierversuche legen nahe, dass Coenzym Q10 die Schwimmausdauer von Mäusen steigern und ihre Widerstandsfähigkeit gegen Müdigkeit verbessern kann.
Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um Tierversuche handelt.
Es gibt relativ wenige Studien darüber, ob Coenzym Q10 Müdigkeit im menschlichen Körper bekämpfen kann.
Daher ist noch unklar, ob die Einnahme von Coenzym Q10 die Müdigkeit berufstätiger Menschen lindern kann und wenn ja, wie viel es eingenommen werden muss, um wirksam zu sein.
04. Kann Coenzym Q10 die Schönheit verbessern?
Fazit: begrenzte Wirkung.
Oxidativer Stress ist die Hauptursache für Hautalterung. Studien haben gezeigt, dass Coenzym Q10 tatsächlich den Hautstoffwechsel fördern und oxidative Schäden reduzieren kann [4]. Die langfristige Anwendung einer mit Coenzym Q10 versetzten Creme kann die Pigmentierung der Haut reduzieren und die Faltentiefe verringern [5-6].
Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise für die Schönheitseffekte von Coenzym Q10, wie zum Beispiel Aufhellung und Entfernung von Sommersprossen.
05. Ist Coenzym Q10 gut zur Schwangerschaftsvorbereitung?
Fazit: Im Grunde keine.
Begrenzten Forschungsergebnissen zufolge kann Coenzym Q10 als Nahrungsergänzungsmittel in Kombination mit Wachstumshormon als Nahrungsergänzungsmittel für unfruchtbare Männer und Frauen während der Schwangerschaftsvorbereitung eingesetzt werden und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen [7-8].
Die obige Schlussfolgerung wird jedoch nur durch eine kleine Datenmenge gestützt.
Coenzym Q10 wird lediglich unterstützend als Nahrungsergänzung eingesetzt und richtet sich an Menschen mit Unfruchtbarkeit.
Ob gesunde Menschen bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft Coenzym Q10 einnehmen sollten, ist fraglich. Eine vernünftige und ausgewogene Ernährung ist von grundlegender Bedeutung.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 28. Februar 2024
